2020. március 31., kedd

Koronás netnapló 03.31.

Tegnap úgy éreztem, hogy átcsapnak felettem a hullámok.....no jó, át is csaptak, de aludtam rá egyet, és a délutáni -tennivalók lista- is segített, csak két tétel maradt elvégzetlenül, négy pipa.

07:00
reggeli rutin, a 11 perces meditációval, majd a mozggások: napüdvözletek, plank, és a napot ma olvasással bélelem ki, haladtam újabb 30 oldalt az elég fura hangvételű Amerikai útinaplóban 

09:00
zabkása reggeli már a gép előtt, jött-e munkahelyi mail, facebook csoportos üzenet? egy van, hogy aligharminc kolléganő hőemelkedésben, ma offolja a benti ügyeletet, mi van ilyenkor? van készenlétben, aki megy, agyam tegnap óta már bentjár, holnap én vagyok soron

11:30
fekete tea egy kis tejjel

16:45
tegnapi melankólia elfújva, írtam a koronajárvány előtt is végzett munkámról egy pár oldalas összefoglalót a gondolataimmal megspékelve, valahol megosztom hamarost

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

YearCompass

  2022. február 12. Lili és Ádám eljegyzése 2022. november 12. Mici családbaérkezése 2022. december 19. Apa halála