Koronás netnapló 03.31.

Tegnap úgy éreztem, hogy átcsapnak felettem a hullámok.....no jó, át is csaptak, de aludtam rá egyet, és a délutáni -tennivalók lista- is segített, csak két tétel maradt elvégzetlenül, négy pipa.

07:00

reggeli rutin, a 11 perces meditációval, majd a mozggások: napüdvözletek, plank, és a napot ma olvasással bélelem ki, haladtam újabb 30 oldalt az elég fura hangvételű Amerikai útinaplóban 

09:00

zabkása reggeli már a gép előtt, jött-e munkahelyi mail, facebook csoportos üzenet? egy van, hogy aligharminc kolléganő hőemelkedésben, ma offolja a benti ügyeletet, mi van ilyenkor? van készenlétben, aki megy, agyam tegnap óta már bentjár, holnap én vagyok soron

11:30

fekete tea egy kis tejjel

16:45
tegnapi melankólia elfújva, írtam a koronajárvány előtt is végzett munkámról egy pár oldalas összefoglalót a gondolataimmal megspékelve, valahol megosztom hamarost

Koronás netnapló 03.30

fáradok
talán az óraátállítás- mi más?
sötétedés előtt egy órával el tudtunk indulni részben biciklivel vásárolni
Lilnek lapos a hátsó gumija, két pumpa is van, gyalog jött

Koronás netnapló 03.29.

vasárnap

forrás: facebbok

Koronás netnapló 03.28.

szombat

ma nem dolgozom

ma csak a koronával leszek elfoglalva

azt, hogy minden jóban van valami rossz, gyerekkorom óta megszoktam,

azt, hogy minden rosszban van valami jó, felnőttkorom óta módszeresen keresgélem

az előbb már majdnem eszembe jutott valami....

igen, ez provokáció, hogy ezt olvasva a kesergés mellett rögtön most sorolni kezded a pozitívumokat, amit hozott :)

olvastam a korlátozó rendeletet, hogy egy autóban, amivel az ember zöldbe megy, csak egy háztartásban lakók tartózkodhatnak, akinek nincs, sétáljon megzavarodás helyett a lakóhelye körüli utcákban, 25 évig laktam olyan környéken, ahonnan min.20 perc gyaloglásnyira esett az első egetlelő hely, a lakás egyetlen ablakát mandínerből  érte a napfény kora reggel, aztán félhomály - autóm továbbra sincs, de jó a rosszban, nem ott lakom már

amikor egy gyakorló jógacsoport napi levelében azt kapom, hogy Trump, amerikai elnök azt nyilatkozta, hogy ők a már alig két hét múlva beköszöntő ünnep előtt véget vetnek a járványnak, és a levél írója szerint mi is, akkor első gondolatom volt, hogy bár még csak most indult a 40 nap, hagyom a csudába, kilépek, milyen magvas lehet ez a közeg, ha ilyen demagóg dumát idéz a főnéni, aztán az jött elő, hogy baromi nehéz a póz, nem azelöl futnék-e, és persze, nem, ezért inkább törlöm a levelet, és holnap reggel nekiveselkedem újra a gyakorlásnak

este van, ki ki nyugalomban lehet, nekem ez a nap nem volt a szombatok szombatja, és még órát is állítunk, ááááááááááá

Koronás netnapló 03.27.

05:50
rájövök, hogy nincs bennem zene, bár épp most dúdolom ezt az egyetlent, amit akkor is tudok, ha nem szól hangszóróból

06:50
holnaptól két hétig kijárási korlátozás lesz (Ez hangsúlyozottan nem kijárási tilalom, amikor "egy légy sem repülhet ki". mondja a miniszterelnök, "Szükség esetén azonban akár 50 ezer forintos büntetés is kiszabható.") - hát így

ma kimegyek sétálni dél körül

mától az esti (fél 9 tájt) meditáció mellett egy 40 napos reggeli meditációt is végzek

Kádár József képe
Teddy bácsi képei

19:50
Lil megnézte a neten, a tarkótáji nyomásérzetet stressz okozza (mert én nem vagyok fejfájós)

Koronás netnapló 03.26.

A facebook tele van ismerősök /ismeretlenek kenyér-kalács-süti fotóival, valszeg beijedtek, hogy rájuk rohad a bespejzolt mázsa liszt, ha nem kezdik el fogyasztani, így aztán tegnap is kaptam (munkából hazafelé) olyan kenyeret, amit Lil szeret majd, ha itthon lesz.

Hordjunk maszkot, vagy ne hordjunk maszkot? A tisztiorvos válasza, hordjon, aki akar. Nekünk a munkahelyen van a fiókban, ha jön az ügyfél felteszem, ha elmegy, vissza a fiókba. Egyszer használatos. Elvileg.

10 halott

Ha az idegrendszerek bírják az otthoni munka fokozott stresszét, akkor menni fog, azt hiszem, nehéz úgy krízist kezelni, mikor maga is krízisben érzi magát az ember.

Hideg van ma is, de próbál sütni a nap. Ablakot nyitok. Hangszórós autó járja az utcákat, a helyi operatív telefonszámait sorolja többek között.

A mosógéphez nincs alkatrész, az új gépek drágábbak, mint gondoltam, miért van az, hogy az apu mindig tud jó áron jó minőségű hűtőt, mosógépet, stb.-t venni?

Már majdnem egy hete elmondhatjuk, hogy a 80. évében van. Az ő apja a nyolcvanadik évében halt meg, úgyhogy csak csendesen.

Koronás netnapló 03.25.

Azért ez a mellkasnyomás szűnni nem akar. Pedig nincs semmi baj, megyek az utcán, reggel 8:15, kevesen vannak és mindenki fegyelmezett, nagy távolságban kerüljük egymást, többeken maszk, sokunkon kesztyű, én a sálat húzom a szám elé, mínusz 1 fok van.

Ma munkahelyi munka, ideges, feszült, kapkodó hangulat, pedig az ügyfelek nem sürgetnek, vagy ha sürgetni kezdenek, pár megnyugtató szó után megy minden csendesen telefonon és személyesen is.

Nem, nem akarok általánosítani, sokaknak szüksége van élelemre, a gyerek(ek)nek eszközre a digitális iskolához, de gyakori az is, hogy 

"Valami" adományt kér, "valami" utalványt, majd mikor nyugodtan körbejárjuk, mi most a helyzete, a körülményei, lehetőségei, és elbúcsúzunk úgy telefonon, mint személyesen, többször kiderül, hogy a bizonytalanság, a pánik volt a valódi probléma. Egyelőre.

Koronás netnapló 03.24.

06:30

pénteken voltam kint utoljára, munkahelyen és vásárolni, ma elmegyek boltba itthoni munka előtt

09:00

ülök a konyhában a gépnél feszes derékkal, mint tegnap, kint hideg volt, a boltban feszült és kellemetlen eladók, kenyér után puffasztott izék következnek mától

10:00

apám hív ma is, ahogy 2014 szeptember óta minden nap

általában ügyesen palástolt demencia jelei előtüremkednek - szomorúság, és más megoldás keresése

12:04

borozgató ügyfelem szerint lecsengőben a járvány itthon

14:32

mi lehet most bent? itthon folyamatos szorongás, mikor és hogyan csapódik le a pánikhelyzetből adódó fejetlenség? fej satuban érzés

Koronás netnapló 03.23.

07:50
már gombóc van a gyomromban:
- a(z esetlegesen) követhetetlen vagy teljesíthetetlen több szintről áramló utasítások miatt
- a pánikhelyzet fokozódik-e vagy fokozódik-e ügyfeleink körében
- nem tudok az elvártnak megfelelően segíteni

08:47
bekészültem az itthoni munkához:
- laptop
- telefon
- elérhetőségek, egyéb szükséges táblázatok
- szakmai levelőzőcsoport
- szakmai (zárt) facebook csoport
- egy kancsó víz, hozzá pohár
- résnyire ablak, hogy levegő is legyen

9:00
hét halott, hóesés Budapesten

9:35
központi ÚTMUTATÓ

idéznék belőle, de inkább mielőbb felejtsük el a veszélyhelyzettel együtt

15:35

sok minden cikázott ma a fejemben, amikre szintén az ezt megelőző beírás érvényességét terjesztem ki, jobb, ha mielőbb elfelejtjük a vészhelyzettel együtt

16:32

felfogom, hogy mától új a helyzet itthon, még szerencse, hogy munkaidőre a konyhában rendezkedtem be, így talán majd kevésbé veszem észre, hogy egyedül ebédelek

19:50
kb 35 ezer védőmaszk a szociális ágazat dolgozóinak a fővárostól

Koronás netnapló 03.21 - 22.

szombat-vasárnap

Lil körkérdést intézett barátaihoz, és rajtam is kipróbálta: mondjak 10 jót, amit megélek koronajárvány idején:

1.  hogy itthon van, és így tudom, látom, tapasztalom, hogy jól van

2.  hogy nagypapa szomszédságában ott van a segítőkész A.K.

3.  hogy van net, és ezzel tengernyi lehetőség

4.  hogy van net, és ezzel tengernyi lehetőség kommunikációra

5.  hogy a munkám egy részét itthonról tudom végezni

6.  hogy nem fenyeget a kirúgás veszélye

7.  hogy aha élmények sorjáznak 

8.  hogy a munkahelyemen még volt a koffeinmentes neszkávéból (haza is hoztam)

9.  hogy mód van egy facebook csoport követését leállítani

10.hogy kétésnegyed év ittlakás után felkerülnek a képek a falakra

kicsit szorongok attól is, lesz-e elég idő, hogy elvégezzem azt a sok minden itthon végzendőt, ami eszembe jut? aztán elszégyellem magam

szorongok attól is, hogy 'maradj otthon' akció van -a héten háromszor voltam a munkahelyen dolgozni, ilyenkor vásároltam, és rögtön hazamentem, a háromból kétszer biciklivel közlekedtem-, következő héten, ha marad a menetrend, egy napot leszek a munkahelyen; személyi szabadságomban, szabad akaratomban korlátozom magam - eszedbe jut-e neked is, hogy van olyan, mikor a kiszabott börtönévek büntetésmértékét kevesled? szorongok attól, hogy kikívánkozom

szorongok attól, hogy nem vágytam soha kertes házat és autót, de most vágyom

szorongok attól, hogy nem bírok olvasni, aktuális könyvemre koncentrálni

szorongok attól is, hogy baromira elfelejtettem, miket akartam ideírni

 

krumplipüré, grillzöldségek, laskapörkölt,sült édesburgonya

03.22.

hat halott

Koronás netnapló 03.20

10:00
hatodik éve folyó, minden nap tízórai telefonon mondom: boldog 79. születésnapot apukám, azért telefonon most, hogy később, a veszély levonultával örömmel ünnepelhessünk együtt

15:30
saját szememmel láttam a munkahelyem melletti Penny pékárunál, hogy egy vásárló puszta kézzel válogat a kakaós csigák között, igen, válogat, ami nem tetszett, azt visszadobta......facebookposztokon felbátorodva halkan szólok, hogy ott a kivevő csipesz a kezeügyében, a kosártól 15 centire, mire rámpillant, azt mondja, jaa, visszadob még egyet puszta kézzel, kivesz egy következőt szintúgy, és indul a pénztár felé - jó a rosszban, hogy nem üvölti le a fejem és nem is üt meg

17:44
el kellene engedni a munkát, és lélegezni egy sort, mert valami ül a mellkasomon

19:10
édesapám születésnapja, a tavaszi napéjegyenlőség és négy koronás halott napja  van ma

Koronás netnapló 03.19.

05:55
stresszevő vagyok, de rájövök, hogy a jelenlegi stresszmennyiséghez nem vagyok képes eleget enni, fogytam csöppet (örülünk?)

06:10
mai home officeban odafigyelni, hogy menjek időnként pisilni és ehhez előtte igyak is

08:01
a szám 73

13:32
napunk fénypontja ez az észt csoki

16:35
a 06:10-es bejegyzést a következő időben komolyabban kell venni

17:38
most már nagyon jól esne egy jó kis koffeinmentes hosszú kávé

Koronás netnapló 03.18.

06:15
ma szülinapos barátnőmnek, A-nak sok boldogságot kívánok

8:15
biciklivel munkába
erről ennyit írnék, mivel azon a szociális területen, ahol dolgozom csap össze az önkormányzati és a lakossági pánik

17:15
ebéd itthon

17:50
munkahelyi facebookcsoportban agyalós probléma kerül felvetésre

19:49
táppénzen lévő kolléganőmmel szakmai egyeztetés után egymásnak jó éjszakát kívánva tesszük le a telefont

19:55
iszom egy pohár vizet és fél 9 tájban meditálni fogunk

Koronás netnapló 03.17.

7:52
50 a fertőzöttek száma
Jó reggelt kívánok

7:59
basszus, ha lenne autóm.......
(és most mindenki idegondolhatja, hogy mit tenne, ha neki lenne, és az is belegondolhat, hogy mit tesz, akinek van - borítékolom, erős eltérések lennének attól függetlenül, melyik csoporthoz tartozunk)

11:52
a home office sokkal stresszesebb, idegőrlőbb, mint a benti munka, szerencsére holnap ügyeletben leszek 9 és 16 óra között....

12:30
rájövök, hogy a reggel betett mosáshoz nem raktam öblítőt....és mosószert se

13:45

viccelni szoktam azzal, hogy a spájzot gardróbnak használom, és nincs semmi tartalék kaja itthon, mert impulzus evő vagyok (és L. is), de a múlt héten vettem 3 zacsi tésztát, 2 kukorica konzervet, 1 kg rizst, 1 paradicsom szószt, 2 csomag puffasztott rizst, 1 kg zabpelyhet, 1 doboz tojást, 2 doboz kókusztejet, 1 db brokkolit, 50 dkg sárgarépát, 3 fej fokhagymát, fél kg paradicsomot, 1 db kígyóuborkát, fejenként 2, azaz összesen 4 kis doboz joghurtot, 2 zacskó kölescsipszet és 3 db Balaton szeletet - ma eszembe jutott, hogy a joghurton és zöldségeken kívül nem ezt a készletet kellene fogyasztani.....

22.59

Ugye mindenki tudja, hogy mi a különbség a valós hír: Magyarországon elsőként sikerült izolálni.....
és a hinni vélt: Elsőként Magyarországon sikerült izolálni...... kezdetű közlemény értelme között??
(akkor jó, szerintem is kapják be!)

Koronás netnapló 03.16.

8:30
munkába menet

13:28

mai beugrós ügyeletnek (eseménytelenül) mindjárt vége, legközelebb ilyen szerda 9-16

16:37

zegi szomszéd K.-nak telefonon fejezem ki hálámat, hogy felajánlotta segítségét apunak, előtte megköszönöm apunak, hogy hajlandó lesz elfogadni szükség esetén (magamban némán hozzámondom, tehát mostantól), mellkasnyomásom ezután érezhetően csökken

Koronás netnapló 03.15.

10:12

Nagyon nehezen haladok az Amerikai útinaplóval, először azt gondoltam, hogy Beauvoir (korábban imádott) terjengős, szóvirágos stílusa idejétmúlt, nem bírom, aztán eszembe jutott, hogy amióta a wizz' február végén áttette a járatindulást hajnalról estére, ezzel a március idusára tervezett (azóta persze sztornózott) izraeli városnézős négy napot helyből háromra csökkentette (volna), odáig, hogy a (jövő héten) 79 éves, szív és tsai. betegségekkel élő édesapámat, aki tanácsomra épp lemondani próbálja (csupán költségtérítéssel végzett) imádott munkáját, az MLSZ nyomatékosan kirendeli pont a helyzetre való tekintettel(!) a vidéki, megyei, akárhányadik osztályú, zárt kapus focimeccs ellenőrzésére, - mennyi minden történik és nem történik körülöttem és bennem munkában és magánban...... és már nem is okolom tovább sem Beauvoirt, sem magamat.

15:33

1 halott a koronavírus számláján
1 gyógyult
32 fertőzött

a főpolgármester a nem élelmiszerboltok részleges zárásának lehetőségét kéri a kormánytól

aput megkértem (telefonon), ne menjen holnap az étkezdébe ebédért, holnap elkezdem a menürendelés lehetőségének felvetését


19:28

megcsináltam a 14. Könyves találkozások részt, mintha normális időket élnénk, fél 9-kor majd egy facebook csoportban közösen meditálunk

Koronás netnapló 03.14.

00:45
ha vége ennek az egésznek, első utam (nem, nem a vírus miatt meghiúsult Tel - Aviv és Jeruzsálem), hanem Róma lesz, azt hiszem.

09:25
nagy kézfogó üdvözlő vagyok, milyen suta lesz ez mostantól

13:14
végig az úton:

16:25

persze, hogy "pörgetem" a facebookot, miközben a főpolgármester sajtótájékoztatóját hallgatom pélául arról, hogy jelképes összegért, száz forintért lesz használható a Bubi, és megszűnt a trolikra, buszokra az első ajtós felszállás a sofőrök egészségének védelme miatt, gyakorlatilag ingyenes lesz a fővárosi közlekedés (?) , és akkor jön egy poszt, olvasom: Nemzeti Filmnézde....ja, nem, ennyire még nem rugaszkodtunk el, simán csak a Nemzeti Filmintézet a feladója

20:52
L. egész délután megfeszítve tanult (milyen furán hangzik, de tényleg feszített tempóban, apró szünetekkel) , rizstejbedarát főztünk neki vacsorára, és közben 30-ig számoltunk, ennyi a fertőzött most Magyarországon

Koronás netnapló 03.11.- 13.

03.11.

Ma éjféltől bezárnak (mind?) a színházak, mozik (veszélyhelyzet kihirdetés), a Művészben gyorsan megnézzük K.val a Boldog időket, jókat hallott róla.

Utána a facebookra hirtelenjében ezt írtam:

Még a mozibezárás előtt volt szerencsém szerda este megnézni ezt a filmet, hogy minél később kezdődjenek a mozielvonási tüneteim, úgy beleszögezett a fotelbe, hogy csak azt tudtam mondogatni : húúú, ez nagyon durva volt - pedig film közben eszembe se jutott a délutáni egyórás igazgatói eligazítás, meg a napok óta tartó munkahelyi pánikhangulat -, azon agyaltam film után sokáig, hogy kiknek is szól ez a film, először azt gondoltam, hogy 40-től fölfelé lehet képes igazán valaki megérteni, megérezni, aztán most azt gondolom, hogy mindenki átélheti a katartazist, akinek van az életében valami, amire visszatekinthet, de tény, hogy a filmben szerepeltetett korosztályokkal telitalálat az ábrázolás, egy idő után észrevettem, hogy nemcsak nevetgélek, hanem akarok a poénokon kuncogni, mert ha nem használom ezeket az apró feszültséglevezető lehetőségeket, akkor nehezen bírom ki a szembesítést többek között azzal, hogy a múlt érzései a múlté, a változás fáj(hat), és valóban, ha elmúlik, hadd menjen, és még több ilyen közhely jut most eszembe, még az a szerencse, hogy a filmben közhelynek nyoma sincs.

utóirat itt a blogon:

Nem egy romantikus alkotás, bár helyenként annak látszik, de ha valaki nem adja magát egy kis belső munkára, csupán szórakozást vár, más filmre vegyen jegyet.

03.12. 

21:30

A Cirko mozi is bezár holnap, jó volt, hogy megnéztem a filmet, amit Z. kolléganőm ajánlott, ezt írtam a facebookra róla:

Nna még egy mozi, mielőtt bezár a Cirko is: Világpolgárok, 2020-as, igen lassú csörgedezésű tanmese, két csóró olasz (hát igen, ott is van ilyen) nyugdíjas és egy bolhapiacozó (értsd: soha nem lesz nyugdíja) férfi bebizonyítja, hogy igen, érdemes nagyot álmodni...

Nem, itt nincs múlt, csak jelen és jövő, és bár cseppet sem voltak a fiúk charme-osra, és különösebben mély érzelműre véve, a végén azért pityeregtem egy sort a négy bátor néző egyikeként, akik mind nők voltunk (hát igen)

03.13. 

15:30

ma kezdődne a tél végi, léleksimogató, izraeli, városnézős hossszúhétvége, vagy miniszabi (ahogy Bridget Jones mondaná), helyette plusz ügyeletet vállaltam hétfő délelőttre, és Z.-vel elszállítottuk szolgálati telefonját önkéntes karanténba a lakásába elvonuló kolléganőnek

L.holnap reggeltájban ér haza külföldről, és bár nem a kritikus országok egyikéből, nagy valószinüleg ő is csatlakozik az önkéntes karantént vállalók csoportjához

reggeli telefonbeszélgetés:

én: Apa (jövő héten 79), hallottad-e, hírelik mindenhol, hogy a 70 éven felüliek maradjanak szépen otthon?

apám: nem

én közben hallom, ahogy szól a betelefonálós műsor.....

Jeruzsálem

16:47

Apu most hívott, hogy K. telefonált, és apunak arra a szokatlanul határozott felvetésére, hogy most hétvégén ne rendelje ki megyei futballmérkőzés ellenőrzésére (ez volt az én kifejezett kérésem, lévén mindjárt 79 éves, és március 12-én volt szívműtétje 5. évfordulója), de elmondása szerint, az mlsz hangsúlyos kérése, hogy mindenhol legyen most ellenőr (legyen persze, de könyörgöm miért az öregek), hogy a hat rendező valóban megvan-e a nézők nélkül játszott meccseken, gratulálok mlsz, az előző rendszerben virágkorát élő apám persze, hogy erre nem mondott nemet

22:00

Hátrább az agarakkal! Már megint a saját káromon tanulok (de ezt most nem magyarázom el, elég annyi, hogy rájöttem :D )