gyász 3 tételben

Három tételnél tartok eddig, 2020. április 3-a óta, és mióta gyászul tanulok, tudom, hogy nincs szabály, bármeddig eltarthat.

Ez csak egy 'kis' választási veszteség, semmi "komoly", nem imádott társ halála, vagy szeretett szülő elvesztését követő árvaság érzés, csak egy remény veszett el ismét, többedszer, és a hit, amely működtette ezt a reményt:

I. április 5.

Kedves Ismerőseim, Ismerőseim ismerősei! Hivatásos gyászkísérőként úgy érzem, hogy a gyász kezdeti pillanatában, a sokkban vagyok, vagyunk sokan még, és azért írok, ha esetleg bizonytalanok lennétek, hogy helye van-e kétségbeesésnek, bizonytalanságnak, talajtalanság érzésnek, dühnek, félelemnek, kiábrándultságnak, ürességnek stb. stb. stb, akkor igen, helye van, nagyon is.

A nem hiszem el-től, a rossz lehet a fülem-ig bármi lehet, ambivalens érzések és még megkönnyebbülés is, hogy vége egy idegőrlő időszaknak.

Ilyenkor a konstruktív tervezés, racionális gondolkodás nem elvárt és nem szükséges, lehet és szabad nagyon szarul érezni magunkat és automata üzemmódban élni, dolgozni, és lehet ventillálni akár artikulálatlanul (nem kerek mondatokban, nem okosakat), de ajánlatos enni, inni, aludni, meditálni, ránkszorulót ellátni, de nem kell tudni gondolkodni.

Nem gyengeség gyászolni.

II. május 3.

Kedves Ismerőseim, segítsetek! Szerintetek a VÁLASZTÁSI VESZTESÉG megélése az illegális gyászok közé sorolandó?

Szavazást nem tudok létrehozni itt, ezért, ha megtisztelsz a véleményeddel, írd kommentben vagy üzenetben, hogy melyik: IGEN vagy NEM

Nagyon köszi!!!

Az illegális gyász olyan gyász, ami a környezet részéről nem elfogadott, azaz a veszteséget elszenvedő, krízisben lévő személyt „megfosztják” a gyász lehetőségétől, a veszteség mértékét

megkérdőjelezve, illetve azt relativizálva. -Kenneth Doka fogalmazta ezt meg 2001-ben. Ilyen előfordulhat többek között egy kolléga elvesztése, szeretői kapcsolatban bekövetkező halál, öngyilkosság nyomán, magzatvesztés, házi kedvenc elvesztésekor megélt gyász esetében.

III. május 10.

* A gyász az gyász * Kedves Ismerőseim! Köszönöm szépen, nagyon sokat segítettetek a facebookon kommentben, üzenetben és élőszóban az 'illegális gyász' fogalmának és a fogalomnak a választási veszteséghez köthetőségének tisztázásában!

Bár a fogalom hallatán (még most is) viszolygás fog el, elfogadom, hogy létez(het)nek olyan veszteségek, amiket az ADOTT környezet megkérdőjelez, degradál.

Az elfogadást segítette, amikor konkrét példákat ízlelgetve az általánosító -a társadalom- helyébe az -adott környezet- megfogalmazás lépett.

Az adott környezet (család, barátok, munkahely) értetlen, vagy akár gúnyos reakciókat adhat a Gyászoló veszteség-fájdalmát tapasztalva. Csak egy macska volt, ne izélj már, lesz másik - hallhatja a családban, az ADOTT környezetben, de a gazdi-csoportban (ha van olyanja) minden magyarázkodás nélkül megértésre talál.

Most őszintén, melyik 'legális gyász'-t nem fenyeget a veszély, hogy az ADOTT környezet elvárásával szemben, hosszabb vagy intenzivebb vagy hullámzóbb volta miatt illegálissá, el nem fogadottá váljon az ADOTT környezetben. Elég volt a szomorkodásból, idős volt már (pl. az édesanyád), légy már túl rajta.

Így hát, bár persze, sorolhatjuk a választási veszteséget az illegális gyász kategóriába, de, ha úgy érzed, ez érint téged, akkor jó, ha foglalkozol vele. Olyan közösségben, ahol elfogadás, megértés fogad. Együtt könnyebb.